上海模特礼仪兼职

时装模特条件的基本要素
1.身体比例:*个是头与全身的比例。一般人身体和头部的正常比例是:头为全身的八分之一，模特的比例应为头比正常比例再小一点为佳;第二个是上身与下身长度的比例。上下身的分界线以骶骨为界上身从头顶至骶骨，下身从骶骨至脚底。
 根据我国人种特点，上下身长度相等即可录取。下身长于上身者为佳，腿越长条件越好。
2..腿型*腿型对于时装模特非常重要，模特的腿型要粗细均匀，中线笔直，小腿富于力度。大腿过粗，小腿肚较大，或腿部中线外弧、内弧都是不理想的.
3.脸型*模特的脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳。其他脸型要根据其他条件酌情选用，并在化妆和发型上给予弥补。
4.皮肤*模特的肤质及肤色直接关系到使用的机会。皮肤好，机会就会多一些，适应范围更大一些。影响美感的青春痘或皮肤粗糙都会影响机会。即使皮肤较好者也应特别注意保护。因为模特职业化妆较多，生活起居不规律，要想保持皮肤的美感，就要注意控制对烟、酒、糖及刺激性食品的摄入.
5.一个优秀的模特往往是具有与众不同的气质的。它包括人的姿势、表情、神态、言谈举止等方面，作为一名模特，仅有良好的身材和五官是远远不够的，只有具备了良好的气质，才能烘托出美妙的时装。所以，对于模特来说，时时注意自己的内在修养和外表仪态是十分重要的。

  想成为一名模特，专业而长期的健身是必不可少的。一般情况下，模特们都会每天坚持健身少则半小时，多则几个小时。专业的模特学校则会固定在每天进行1.5小时的健身课。根据模特的职业特点，模特的健身与普通人的健身是有所区别的，一般都针对在腰部和腿部，很少锻炼肩部及作大运动量的训练。众所周知，模特是越苗条越好，因此模特在日常饮食中要控制饮食，坚决杜绝高热量、高脂肪的食物。想成为模特，还需要在专业营养师的帮助下制定健康食谱，进行节食减肥。甚至在有秀场表演的时候，根本不吃饭，以达到演出效果。